الأهلي يطبق نظامًا جديدًا في التدريبات لتحسين الأداء وتقليل الإجهاد
استقر الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي النادي الأهلي على تطبيق نظام تدريبي جديد خلال الفترة المقبلة، في خطوة تستهدف تطوير الأداء البدني والفني للاعبين، مع الحفاظ على جاهزيتهم في ظل ضغط المباريات المتواصل في الدوري المصري الممتاز.
تجربة النظام الجديد في مران الأهلي
وبدأ الفريق بالفعل تنفيذ هذا الأسلوب خلال الاستعدادات لمواجهة فريق زد المقبلة، حيث خاض الأهلي مباراة ودية أمام فريق الشباب مواليد 2005، ضمن برنامج الإعداد الفني الذي وضعه الجهاز الفني.
تقسيم اللاعبين بعد كل مباراة
ووفقًا لمصدر داخل الفريق، فإن النظام الجديد يعتمد على تقسيم اللاعبين إلى مجموعتين عقب نهاية كل مباراة رسمية:
- المجموعة الأولى: تضم اللاعبين الذين شاركوا في اللقاء، ويخضعون لتدريبات استشفائية بهدف تقليل الإجهاد العضلي وتسريع عملية التعافي.
- المجموعة الثانية: تشمل اللاعبين الذين لم يشاركوا أو حصلوا على دقائق قليلة، ويخوضون مباراة ودية مصغرة للحفاظ على جاهزيتهم الفنية والبدنية.
هذا النهج يعكس توجهًا احترافيًا في إدارة الأحمال البدنية، خاصة مع تلاحم المباريات خلال الموسم.
تحليل فني بالفيديو قبل المران
ومن أبرز ملامح النظام الجديد أيضًا، اعتماد الجهاز الفني على جلسات تحليل الفيديو بشكل منتظم، حيث يتم استعراض لقطات من المباريات السابقة مع اللاعبين قبل انطلاق المران التالي.
وتهدف هذه الخطوة إلى تصحيح الأخطاء الفنية، وتعزيز نقاط القوة، بما يساهم في تحسين الأداء الجماعي للفريق خلال المباريات المقبلة.
المباريات الودية جزء أساسي من البرنامج
باتت المباريات الودية عنصرًا أساسيًا في البرنامج التدريبي الجديد، خاصة في اليوم التالي للمباريات الرسمية، حيث تمنح اللاعبين البدلاء فرصة المشاركة الفعلية، وتساعد الجهاز الفني على تقييم جميع العناصر بشكل مستمر.
أهداف النظام الجديد
يسعى الجهاز الفني من خلال هذا الأسلوب إلى تحقيق عدة أهداف، أبرزها:
- تقليل معدلات الإصابات والإجهاد العضلي
- الحفاظ على جاهزية جميع اللاعبين
- رفع الكفاءة الفنية والتكتيكية
- خلق منافسة مستمرة بين عناصر الفريق
استعدادات الأهلي للفترة المقبلة
يأتي هذا التطوير في ظل سعي الأهلي لمواصلة المنافسة بقوة على صدارة الدوري، وتحقيق أفضل النتائج خلال المرحلة الحاسمة من الموسم.
ومن المنتظر أن يظهر تأثير هذا النظام بشكل تدريجي على أداء الفريق، سواء من الناحية البدنية أو التكتيكية، خاصة مع الاستحقاقات المتتالية التي تنتظر الفريق محليًا وقاريًا.
